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很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌這裡最划算 溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為讓生命教育向下紮根，竹市府動保所舉辦2017小小獸醫夏令營，國小3至6年級孩子前往畜牧場、動物醫院及寵物店實際體驗，與毛小孩做朋友，並到土雞及豬畜牧場，體驗幫雞豬做檢康檢查，親自體驗牧場經驗的辛苦，且「第一次聽到豬的叫聲」，孩子直呼有趣。新竹市長林智堅表示，獸醫營帶領孩子與動物接觸，學習保護動物與尊重生命，期盼培養愛護動物小尖兵。
動保所表示，今(106)年夏令營報名踴躍，營隊為期兩天，行程包括參觀台電風力發電風車，了解綠色能源與發電節能，並帶領孩子前往養雞場、養豬場，讓孩子全副武裝穿起防護衣、口罩及鞋套，觀察土雞如何從小雞長成大雞，並體驗照顧及施打各種疫苗的過程，小朋友們在觀察豬雞的生活環境與習性，體會到在牧場豬場工作的辛苦，動物知識也收穫滿滿。
動保所表示，營隊課程內容非常多元，孩子們更前往動物餐廳、動物醫院及魚中魚寵物店、苗栗縣愛貓保護協會，學習如何與狗狗相處，觀察獸醫師如何為寵物看病，了解如何為寵物整理毛髮、安撫寵物完成美容，並在專業寵物獸醫師、美容師引導下，讓孩子體驗專業寵物醫療設備，上課內容生動活潑。
結業式時，小朋友心得分享這兩天的課程，有人提到與狗狗共同完成丟接飛盤時的喜悅，還有小朋友是第一次聽到豬的叫聲，「比上課更有趣」，三民國小的李同學說，希望未來多舉辦這樣的活動，除了學習專業知識外，也能有更多機會和毛小孩們「近距離接觸」。
林智堅表示，小小獸醫夏令營去年首度舉辦，獲得市民及孩子熱烈響應，小朋友透過學習體驗，在畜牧場專業農民與獸醫師的帶領下，一起參與確保動物健康的工作內容，希望孩子從課程中實地體驗感受動物，讓動物保護及防疫觀念從小紮根，進而正面影響朋友與家人，讓新竹市成為友善動物的美好城市。
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